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En Una Hoja Resuelve El Siguiente Contenido Y Escribe Una X A Tu Respuesta Correcta 

Tu Pelo

-Lacio                                          -Seco                                        -Supercorto
-Ondulado                                  -Normal                                      -Hasta Las Orejas
-Rizado                                       -Grasoso                                   -Hasta Los Hombros
-Afro                                                                                             -Hasta La Cintura                                             
                                                                                                     -Muy Largo   
-Grueso 
-Delgado                                    -Negro
                                                   -Rubio 
                                                   -Castaño Claro 
                                                   -Castaño Oscuro  
- Abundante                               -Rojo
- Escaso                                     -Otro,¿Cuál?                                                      
  
    
   
 
 

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Rulos De Papel 

Corta cuadrados de papel períodico de unos 15x15 cm                                                                    
y dóblalos en triángulo.Agarra un mechón de pelo seco,
pon la punta dentro del papel y enrolla hacia arriba.                                                                       
Al final enrosca los extremos del papel para que 
se sostengan los rulos.
Puedes dejarlos toda la noche y amanecer 
crespa al día siguiente.   
 
 

  

Esponjado                                                                            Acondicionador 

Sucede cuando el pelo se revienta.                                          Para pelo muy seco o con problemas de frizz  

Es recomendable aplicar un tratamiento
acondicionador intensivo y mantener                                                   En una licuadora bate 1 huevo.Con el motor prendido
el pelo lo menos seco posible.                                                              agrega 3/4 de taza de aceite de girasol,poco a poco  
Aunque en el mercado hay productos                                                  hasta que la mezcla espese.
especiales,tú puedes preparar tu propio                                              Incorpora bien 1/2 de aguacate o palta maduro. 
acondicionador Vamos A Ver                                                                Aplícalo sobre el pelo y déjalo actuar de 10 a 15
                                                                                                              minutos.Enjuaga muy bien                                                                               
 
 
 
 

Enredos 

Son más frecuentes en el pelo largo y muy incómodos en el pelo crespo.Sin embargo,hay aerosoles y cremas especiales,que no necesitan enjuague y ayudan a desenredarlo. Usa una peinilla gruesa y trabaja el pelo por secciones,partiendo de la punta y subiendo poco a poco a la raíz
 
 
 

Tip

No es recomendable utilizar cepillos muy tupidos con el pelo mojado por que tienden a reventarlo y a enredarlo más.
 
 
 

MASCARILLA PARA DESPUÉS DEL SOL

Ingredientes 

1 Taza de fresas sin hojitas
1/4 de taza de té negro preparado
1 cucharada de aceite de almendras 
 

Procedimiento 

En una licuadora procesa las fresas con 1 cucharada del té y el aceite.
Esparce la mascarilla sobre tu cara y tu cuello,y recuestate en un sitio cómodo.
Cubriendo tus ojos con dos copos de algodón humedecidos en el resto de té
(O con dos pepinos). Deja la mascarilla todo el tiempo que quieras,retírala 
delicadamente con una toallita y agua tíbia.
 
 
 
 

GEL PARA DESPUÉS DEL SOL 

 

Ingredientes 

1 Ramito de yerbabuena
1/2 Pepino cohombro 
1 Hoja de sábila (Aloe Vera)
 
 

Procedimiento

Hierve 1/2 de taza de agua,agrega de agua agrega la
yerbabuena, cocina por 1 minuto retira,enfría y cuela.
Pela el pepino,cortalo en cubos y licúalo. Pela la sábila
y agrega su pulpa a la lícuadora. Añade 2 cucharadas
del agua de yerbabuena y procesa.Envasa en frasco
esterilizado y conserva en la nevera.
Aplica sobre la piel después de un día de sol.
 
 
 

Celulitis 

 
 
La Celulitis es una característica especial que se presenta 
en la grasa acumulada debajo de la piel y, por lo general
se concentra en las nalgas y las caderas.Si al presionar los 
muslos se te la piel como una cáscara de naranja,tienes celulitis.
 

QUIZ

1¿ Eres dura del estómago?
2¿Bebes menos de 8 vasos 
de agua al día?
3¿Te sientes estresada o
ansiosa?
4¿Ingieres mucha cafeína'

Las afirmaciones anteriores pueden empeorar la celulitis 

¿Qué hago?

Relájate,toma mucha agua y haz ejercicio 
 
 
 

EJERCICIO PARA LOS OJOS 

Ejercita tus ojos,moviéndolos de un lado 
a otro y de arriba abajo repetidamente. 
Luego enfoca de cerca y de lejos,
también de manera repetida y alternada.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cosas De Chicas

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DEPRONTO VOY A HACER UN VIDEOBLOG ESO ESPERO  QUERO QUE ME ACOMPAÑEN SOLO NECESITO UNA CAMARA :D ADIOS